Vous sentir mieux rapidement.

📍 Avec une hypnothérapeute à Puteaux / La Défense & en visio.
Echange 15 min - offert

Vous en avez assez d’avoir la boule au ventre.

  • Vous voulez en finir avec les ruminations, les pensées en boucle, l’hypervigilance.

  • Les nuits agitées, la fatigue qui vous suit au réveil.

  • Les tensions dans le corps, la respiration qui se fait courte.

  • Vous voulez regagner confiance en vous et vous sentir apaisé au quotidien.

Prendre RDV

Ce qu’ils en ont pensé 

 

✨ J’ai retrouvé l’énergie et la joie après des événements lourds.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

« J’ai bénéficié de 5 séances pour retrouver de l’énergie et de la joie après des années à subir des événements lourds (deuil, deuil blanc). J’ai pu travailler sur ces événements passés pour les mettre à distance, et augmenter ma confiance en l’avenir. Je me sens beaucoup mieux, et j’ai retrouvé l’énergie et la joie petit à petit. »

 Fabienne O. (avis vérifié)

 

🔑 Libéré des pensées parasites et de l’auto-sabotage.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

« J’y suis allé avec peu d’attentes. Hélène a réussi à me faire voyager au fond de mon inconscient pour travailler sur mes problèmes de pensées parasites/excessives qui m’empêchaient de passer à l’action. Nous avons travaillé sur l’auto-maltraitance que je subissais. Je sortais des séances avec une sensation de bien-être qui me donnait envie de revenir. Je vous la recommande les yeux fermés. »

Arad G. (avis vérifié)

 

☀️ Je reprends la route de ma vie sous le signe du soleil !

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

« Merci beaucoup ! Vous avez su comprendre mes problématiques, et surtout me permettre de sortir de ces réflexes qui me pourrissaient la vie : l’anxiété et le manque de confiance en moi. Grâce à vous, je reprends la route de ma vie sous le signe du soleil ! Encore merci. »

Béatrice C. (avis vérifié)

Vous êtes en lutte constante

  • Stress chronique, fatigue mentale, schémas qui se répètent…
  • Ce n’est pas une impasse. L’hypnose peut vous aider, avec douceur et respect, à apaiser en profondeur ce qui pèse en vous.

Ce que l’hypnose peut changer pour vous

  • Vous vous sentez plus calme, même face à l’imprévu ou à la pression.
  • Votre mental s’apaise.
  • Vous devenez moins réactif aux tensions extérieures.
  • Vous retrouvez de l’espace et de l’énergie.
  • Pour mieux respirer, décider plus facilement, et avancer sereinement. 
Prendre RDV

Mon approche

Bonjour, je suis Hélène Jourdain,
hypnothérapeute à Puteaux, au pied de la Défense
  •  Je suis spécialisée dans l’accompagnement de l’anxiété, du stress chronique et de l’hypervigilance.
  • En cabinet ou en visio, mes séances d’hypnose vous aident à apaiser les tensions, calmer l’esprit et alléger le poids des expériences passées.
  • Retrouvez un quotidien plus serein et une stabilité intérieure durable.
Prendre RDV

1er appel gratuit

                                                           15 min pour valider que l’hypnose est la solution adaptée à votre situation.